Diego A. Malito

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Este Domingo  22 de diciembre, a las  8:30 hs: entrada sur de la Reserva Ecológica,
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    Este Domingo  22 de diciembre, a las  8:30 hs: entrada sur de la Reserva Ecológica,

    JUNTADA DE JUGUETES (q no sean peluches) Armamos grupos de Caminantes, "ploggingistas", trotadores y corredores, con sus correspondientes coordinadores. (3,5 y 8 k respectivamente) Cerramos con sorteos y compartida de "mateada a la canasta"

    Plogging, el deporte que combina el ejercicio con el cuidado del medio ambiente

    Esta nueva modalidad deportiva surgida en Suecia consiste en recoger basura cuando se sale a correr

    Cuando sales a correr te pones ropa deportiva, coges el móvil o un reproductor de música, y si decides practicas ‘plogging’ también tendrás que llevarte una bolsa de basura. El ‘running’ ha dado un paso más para convertirse en un deporte con conicencia social.

    Los ploggers aseguran que se pueden quemar alrededor de 300 calorías con 30 minutos de práctica, ya que combina correr con sentadillas cada vez que se recoge un desperdicio. Se ha extendido tanto esta práctica deportivo-ecológica que en las redes sociales quienes lo practican comparten imágenes de sus carreras y los trucos que utilizan para recoger más basura en menos tiempo y aumentar la efectividad del ejercicio físico, utilizando el hashtag #Plogging.


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